晴れ・・・。

今日も朝からいい天気で暑くなりました。26度か27度くらいにはなったようです。物凄く風が強かったです。個人的には、朝から買い出しに行き、午後から教習所で2時間乗ってきました。その後帰宅してテレビを見て過ごしました。そんなことで1604歩でした。平均は4979歩になりました。距離は0.99キロで、平均は3.6キロになりました。階段は2階で、平均は7階になりました。今夜は雨が降るようです・・・。

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[ 2017/05/06 17:13 ] 休日 | TB(-) | CM(0)

晴れのち夕方から曇り・・・。

日も朝からいい天気で、温かくなりました。私は出勤だったので朝から電車に乗りお仕事でした。個人的には昼前から車で八王子方面へ行き、帰省ラッシュの前に帰社しました。そんなことで、6290歩でした。平均は5280歩になりました。距離は4.6キロで、平均は3.8キロになりました。階段は12階で、平均は8階になりました。明日の夜には雨の予報が出ていますが、このGWは天気が安定していますね。
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[ 2017/05/05 20:10 ] ヘルスケア | TB(-) | CM(0)

晴れ・・・・。

今日も朝からいい天気になりましたが、昨日同様ちょっと風が強くいい気候でした。個人的には、今日も朝から教習所通いで、2時間乗ってきました。帰ってきてからお風呂の換気扇を掃除したりで首が痛くなりました。午後からか来るウォーキングもしていい一日でした。明日は出勤なのでか頑張ります。そんなことで4927歩でした。平均は5220歩になりました。距離は3.6キロで、平均は3.8キロになりました。階段は3階で、平均は8階になりました。
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[ 2017/05/04 15:56 ] 休日 | TB(-) | CM(0)