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久し振りの更新

最近は、あまり歩いていないのですが、通勤でも往復で5000歩以上は歩くので、いいのかなーと思い休みの日は買い物とお掃除で疲れてしまい、歩いていません。仕事でも力仕事が増えて疲れてしまっているので休日にはゆっくりしてしまいます。
[ 2017/10/12 04:42 ] ヘルスケア | TB(-) | CM(0)

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