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晴れて暑く・・・。

昨日は、晴れて暑くなりました。個人的には、朝からぎっくり腰になりつらい一日でした。そんなことで昨日はブログ更新も諦め、早く寝ました。そんなことで朝に何とか更新しています。昨日は6235歩でした。平均は3577歩になりました。距離は4.4キロで、平均は2.5キロになりました。階段は13階で、平均は6階になりました。ぎっくり腰だったのに結構歩いたな・・・・。
2017050205.jpg

[ 2017/05/09 04:20 ] ヘルスケア | TB(-) | CM(2)

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[ 2017/05/16 12:06 ] [ 編集 ]

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[ 2017/05/10 10:06 ] [ 編集 ]

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