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晴れて暖かく・・・。

今日も朝からいい天気になり暖かくなりました。桜の花もかなり咲きだしてきました。個人的には、午前中は会議で午後から出かけまして5054歩でした。平均は5406歩になりました。距離は3.5キロで、平均は3.8キロになりました。階段は10階で、平均は11階になりました。帰りは車で直帰で明日は直行なのであまり歩けません・・・。
20170328710.jpg

[ 2017/03/30 18:39 ] ヘルスケア | TB(-) | CM(0)

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