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晴れのち曇り・・・・。

今日も朝からいい天気でしたが、午後から徐々に雲が出てきました。夕方にはとても寒くなりました。個人的には、午後2時ころから出かけまして、9948歩でした。平均は6214歩になりました。距離は7.1キロで、平均は4.4キロになりました。階段は28階で、平均は14階になりました。今日は病院へお見舞いに行きましたので、結構歩きました。
2017022501.jpg

[ 2017/02/27 18:12 ] ヘルスケア | TB(-) | CM(0)

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