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朝からいい天気も冬の嵐・・・。

今日は朝からいい天気になりましたが、風が強く冬の嵐のようになりました。気温も一日おきのジグザグの気温で寒暖の差が激しいので体がついていきません。個人的には直行で車で移動していたので、あまり歩きませんでした。そんなことで、4868歩でした。平均は5028歩になりました。距離は3.7キロで、平均は3.7キロになりました。階段は9階で平均は11階になりました。
2017022102.jpg

[ 2017/02/21 18:08 ] ヘルスケア | TB(-) | CM(0)

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