スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

晴れ時々曇りのち雨・・・。

今日は、朝のうちはそんなに暖かくなかったのですが、日中はとても暖かくなり、午後からは風が強くなり雨が降り出しました。明日からはまた寒くなるようなので、体調の管理が大変です。個人的には午後3時ころから出かけまして、4980歩でした。平均は4947歩になりました。距離は3.5キロで、平均は3.6キロになりました。階段は19階で、平均は11階になりました。
2017021111.jpg

[ 2017/02/20 18:16 ] ヘルスケア | TB(-) | CM(0)

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する









上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。