今日も晴天で暖かく…初出勤

今日は、朝から天気も良く暖かくなりました。この暖かさは今日までということで、明日からは平年並みの寒さということなので、とても寒く感じそうです。今日は午前中には出かけまして、7492歩でした。平均は6293歩になりました。距離は5.4キロで、平均は4.4キロになりました。階段は16階で、平均は11階になりました。明日は寒くなりそうなので風邪をひかないように気を付けましょう・・。
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[ 2017/01/04 17:47 ] ヘルスケア | TB(-) | CM(1)

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

今日は、予報通り寒くなりましたね。私も風邪をひかないよう、
気を付けます(^^)
[ 2017/01/05 15:33 ] [ 編集 ]

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