今日は、代休でお休みしています。先日ぎっくり腰から体調を崩してブログの更新をやめていました。訪問もしていませんが、今後もたまに更新するくらいにとどめようと思います。今日はお休みだったこともありビデオを見ていたのであまり歩いていなく、１８３７歩でした。距離は１．４キロで、階段は2階でした。だいぶ陽気も暑くなってきていい気候になってきましたが、今年の夏は暑くなりそうです。

昨日は、晴れて暑くなりました。個人的には、朝からぎっくり腰になりつらい一日でした。そんなことで昨日はブログ更新も諦め、早く寝ました。そんなことで朝に何とか更新しています。昨日は６２３５歩でした。平均は３５７７歩になりました。距離は４．４キロで、平均は２．５キロになりました。階段は１３階で、平均は６階になりました。ぎっくり腰だったのに結構歩いたな・・・・。

今日は、朝から曇りがちな天気で昨日ほど気温も上がらずに、時々晴れ間は見せましたが、暑くなるまでという感じではありませんでした。個人的には、午前中に教習所で１時間車に乗り、昼前に買い物へ行き午後からはバスケットボールのテレビ観戦でまったり過ごしてしまいました。そんなことで１５９５歩でした。平均は４４９７歩になりました。距離は０．９３キロで、平均は３．２キロになりました。階段は２階で、平均は７階になりました。

今日も朝からいい天気で暑くなりました。２６度か２７度くらいにはなったようです。物凄く風が強かったです。個人的には、朝から買い出しに行き、午後から教習所で２時間乗ってきました。その後帰宅してテレビを見て過ごしました。そんなことで１６０４歩でした。平均は４９７９歩になりました。距離は０．９９キロで、平均は３．６キロになりました。階段は２階で、平均は７階になりました。今夜は雨が降るようです・・・。

今日も朝からいい天気で、温かくなりました。私は出勤だったので朝から電車に乗りお仕事でした。個人的には昼前から車で八王子方面へ行き、帰省ラッシュの前に帰社しました。そんなことで、６２９０歩でした。平均は５２８０歩になりました。距離は４．６キロで、平均は３．８キロになりました。階段は１２階で、平均は８階になりました。明日の夜には雨の予報が出ていますが、このＧＷは天気が安定していますね。

今日も朝からいい天気になりましたが、昨日同様ちょっと風が強くいい気候でした。個人的には、今日も朝から教習所通いで、２時間乗ってきました。帰ってきてからお風呂の換気扇を掃除したりで首が痛くなりました。午後からか来るウォーキングもしていい一日でした。明日は出勤なのでか頑張ります。そんなことで４９２７歩でした。平均は５２２０歩になりました。距離は３．６キロで、平均は３．８キロになりました。階段は３階で、平均は８階になりました。

今日は、朝から晴れましたが、結構風が強かったようです。個人的には午後から教習所に２時間行きまして、疲れて帰宅しました。午前中は、我が家の吸気口のお掃除と換気扇のお掃除をしました。そんなことであまり歩いていないので、８０９歩でした。平均は４６９８歩になりました。距離は０．５２キロで、平均は３．４キロになりました。階段は１階で、平均は１階になりました。

今日もいい天気で、温かくなりました。昨日のような雷雨はなく、安定したいい気候でした。個人的には、朝早くから会社に行き午前１０時半ごろから出かけまして、６７６７歩でした。平均は５８３７歩になりました。距離は５．１キロで、平均は４．２キロになりました。階段は１３階で、平均は１２階になりました。明日からまた連休です。嬉しいですが、教習所に通います・・・。

今日は朝からいい天気になり、気温もどんどん上がり暖かくなりましたが、昼過ぎからところにより雷が鳴り大雨となりました。個人的には、昼前から出かけまして、９４６７歩でした。平均は５５６１歩になりました。距離は７キロで、平均は４キロになりました。階段は１６階で、平均は１２階になりました。今日は本社へ歩いて行ったので結構歩いたんだな・・・。