晴れ・・・。

今日は、土日no雨模様からやっと脱出して良く晴れて花見日和となりました。個人的には朝に本社まで往復して、午後3時ころから出かけまして、12794歩も歩きました。平均は5931歩になりました。土日歩けなかったので・・・・。距離は9.5キロで、平均は4.2キロになりました。階段は21階で、平均は13階になりました。明日はまた雨のようで寒くなるとの予報・・・。

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[ 2017/04/10 18:24 ] ヘルスケア | TB(-) | CM(0)