晴れで暖かく・・・。

世の中、3連休ですが私は休日出勤となりました。朝からいい天気で暖かくなり春本番の陽気になりました。そんな日でしたが、5221歩でした。平均は5199歩になりました。距離は3.4キロで、平均は3.6キロになりました。階段は8階で、平均は9階になりました。明日も暖かいようなので、最初で最後の休日を楽しみたいですね・・・。

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[ 2017/03/19 18:07 ] ヘルスケア | TB(-) | CM(2)