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晴れのち曇り…のち雨。

今日は、朝から晴れましたが、曇り出し午後からポツポツと雨が降ってきました。個人的には午後2時ころから出かけまして、6255歩でした。平均は6911歩になりました。距離は4.5キロで、平均は4.9キロになりました。階段は13階で、平均は12階になりました。今週はこんな寒い天気が続くようですが、10度以上あれば我慢できますね・・・。
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[ 2017/03/07 20:21 ] ヘルスケア | TB(-) | CM(0)








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