曇りのち雨・・・・。

今日は朝から曇りがちで、小雨が降り続いていましたが、夕方には夕焼けが出てきて奇麗でした。個人的には、午後1時ころから出かけまして、7336歩でした。平均は7097歩になりました。距離は5.3キロで、平均は5キロになりました。階段は12階で、平均は12階になりました。明日からはまた天気が良くなるということですが、しばらくは気温が上がらなくて寒いようです。
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[ 2017/03/06 18:44 ] ヘルスケア | TB(-) | CM(0)