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晴れのち曇り・・・。

今日も朝からいい天気になりましたが、午後からは曇り空になりました。気温は春めいてだいぶ暖かかったです。その分花粉もたくさん飛んでいてくしゃみを連発しました。個人的には、午前中にホームセンター等で出かけまして午後からウォーキングへ行ってきました。そんなことで5452歩でした。平均は7470歩になりました。距離は3.9キロで、平均は5.3キロになりました。階段は3階で、平均は14階になりました。
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[ 2017/03/05 16:49 ] 休日 | TB(-) | CM(0)

晴れ・・・。

昨日は、朝からいい天気で気温も高くなり過ごしやすい日となりました。多少風が強くて・・・・。個人的には午前中に掃除と皿洗いとトイレ掃除を済ませて、午後から買い物に行き、その後ウォーキングということで充実た日でした。そんなことで、5056歩でした。平均は7806歩になりました。距離は3.7キロで、平均は5.5キロになりました。階段は4階で、平均は16階になりました。今日も暖かいくなりそうなので、肩こりも少々和らぐかな・・・。
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[ 2017/03/05 05:32 ] 休日 | TB(-) | CM(0)








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