今日も、昨日のような晴れ時々曇りという天気でした。個人的には今日も一日会社で事務作業に追われて外出はできませんでした。そんなことで通勤のみの４５８７歩でした。平均は５０１８歩になりました。距離は３．２キロで、平均は３．４キロになりました。階段は１０階で、平均は９階になりました。今日で１１月も終わりで明日から１２月ですが、今年もいよいよあと１か月となりました。風邪に気を付け今年を乗り切りたいと思います。

今日は、朝から晴れていたんですが、午後から曇ってきました。しかし雨降ることなく安定した冬という感じでした。個人的には一日中会社内で、黙々と事務作業に明け暮れていました。そんなことで、５０１９歩でした。平均は４５９２歩になりました。距離は３．４キロで、平均は３．１キロになりました。階段は１４階で、平均は９階になりました。だいぶ寒さに慣れてきましたが、寒さが苦手な私は、すでに真冬の装備です・・・。

今日は、朝から新幹線に乗り三重県まで行ってきました。そんなことで８７４９歩でした。平均は４８２４歩になりました。距離は５．８キロで、平均は３．２キロになりました。階段は１９階で、平均は８階になりました。今日は電車に乗っている時間ばかりでしたが、とても疲れました。以外に歩いていますし、階段もいっぱいありますので、結構疲れてしまいますね・・・。

今日は朝から曇り空で、天気予報でも雨の予報が出ていたので、やることは、なるべく早い時間帯ということで、ウォーキングも午後２時ころから出かけましたが、途中で雨が降ってきたのでコースをショートカットして帰ってきました。そんなことで、４９１７歩でした。平均は４６４７歩になりました。距離は、３．６キロで、平均は３．２キロになりました。階段は２階で、平均は８階になりました。久し振りのウォーキングでした。

今日は、代休でお休みでした。朝のうちは晴れていたのですが昼過ぎから天気予報通り曇り空になりました。今日は、午前中に日産に行きリーフという電気自動車を１泊２日で借りてきました。初めての電気自動車で緊張しましたが、いい感じでした。その車で買い物をして帰宅しましたが、帰宅後に掃除機をかけて、午後から昼寝とテレビで一日が終わりました。そんなことでほとんど歩いておらずに、１２３０歩でした。平均は４２３３歩になりました。距離は０．７１キロで、平均は２．８キロになりました。階段は１階で、平均は８階になりました。自宅にいるとスマホをテーブルの上に置いてしまうので、実際よりは数字が小さくなります。

今日は、昨日の雪から一転、快晴になりましたが、寒さはそのままで寒い一日でした。個人的には、朝から車で出かけましたので、そんなに歩いていませんが、５５４３歩でした。平均は４３０９歩になりました。距離は３．９キロで、平均は２．９キロになりました。階段は９階で、平均は８階になりました。明日は代休でお休みなので、今夜は嬉しいです。

今日は、祝日明けのとても寒い一日となり雪も降りました。そんなことで一日中会社に閉じこもっていました。そんなことで、５０８４歩でした。平均は４９００歩になりました。距離は３．４キロで、平均は３．３キロになりました。階段は１１階で、平均は９階になりました。５２年ぶりの１１月の雪ということで、ビックリです。真冬の格好での出勤でした。

今日は休日出勤ということで、勤労感謝の日なのに働きに出ました。朝から小雨模様で、どうなることかと思いましたが、仕事が終わるまで、何とか持ってくれました・・・。今日は車なのでほとんど歩きませんでした。そんなことで１５９２歩でした。平均は５２８０歩になりました。距離は０．６キロで、平均は３．５キロになりました。階段は９階で、平均は９階になりました。今夜から強烈な寒気団が来るということで、雪の可能性があるそうで・・・。

今日は、朝から雨で嫌な出勤となりました。家を出たとたんに地震があったようで、電車が３０分程遅れて通勤に２時間もかかりました。朝から疲れてしまいました・・・。そんなことで個人的には午前中から出かけまして、６６４１歩でした。平均は５９４７歩になりました。距離は４．６キロで、平均は４．１キロになりました。階段は５階で、平均は９階になりました。明日は祝日ですが私は出勤となります。

今日は、天気予報通り曇りから始まり、夕方から雨が降ってきました。個人的には１０時半ごろから出かけまして、車に乗っていました。そんなことで７５１５歩でした。平均は５７４４歩になりました。距離は５．２キロで、平均は４キロになりました。階段は１６階で、平均は０階になりました。明日も雨の予報なので寒くなりそうですね・・・・。