今日は天気予報では曇りのち雨でしたが、朝からいい天気で途中にちょっとだけ雨が降りましたが、夏らしい強い日差しが照り付けました。そんなことで午前中に買い物へ行き、午後からウォーキングに行って来ました。４３５６歩でした。平均は５９３２歩になりました。距離は３．４５キロで、平均は４．２９キロになりました。階段は２階で、平均は１２階になりました。

今日は、梅雨明けと言うことで真夏の太陽が燦燦と照り付けて、暑くなりました・・・。今日は、娘のところに正午頃に行き一緒に昼食をとりました。午後からは買い物とお掃除で一日終ってしまいました。そんなことで１２３０歩になりました。平均は６０５５歩になりました。距離は１．０３キロで、平均は４．３７キロになりました。階段は４階で、平均は１２階になりました。

梅雨明けの初日は、曇り空で始まりましたが、日中にはいい天気になり暑くなりました。が猛暑とまでは行かなく、まだまだ夏という感じではありませんでした。個人的には一日中会社で、５７２８歩でした。平均は６６７３歩になりました。距離は４．０５キロで、平均は４．７３キロになりました。階段は１４階で、平均は１２階になりました。明日も、暑くなりそうなので、久しぶりに布団でも干したいと思います。

今日は、曇りながらも時々晴れ間を見せ暑くなりました・・・。いよいよ梅雨明けと言うことで、これから暑くなるのでしょう。個人的には朝から直行で、一日車に乗っていましたが、午後３時半頃から４０分ほど歩きました。そんなことで、８０２３歩でした。平均は６０３９歩になりました。距離は５．８６キロで、平均は４．３キロになりました。階段は９階で、平均は１１階になりました。

今日は、朝から一日中曇りがちでした。明日からは３０度になると言うことで、梅雨明けかな？個人的には午前中から出かけて７６７２歩でした。平均は５９８５歩になりました。距離は５．６２キロで、平均は４．１７キロになりました。階段は１５階で、平均は１１階になりました。いよいよ梅雨明けか・・・・暑くなりそうです。

今日は、朝から曇りがちで、昼くらいからところにより小雨でした。個人的には午前中から車で出かけましたので、７４６３歩でした。平均は５５８５歩になりました。距離は、５．１７キロで、平均は３．８キロになりました。階段は２５階で、平均は１０階になりました。この２５階は、スカイツリーに寄ったためです。

今日は、朝から曇りがちで、時々晴れ間も見せましたが、曇りの時間が長かったです。個人的には、昼前に会社を出て、車で行動していたので、７００９歩でした。平均は５５７７歩になりました。距離は４．８４キロで、平均は３．８２キロになりました。階段は１２階で、平均は７階になりました。明日は雨模様の天気予報なので・・・・。

今日は朝からいい天気になり、気温もそれなりに上昇して梅雨明けを思わせるような気候になりました。そんな中午後から軽くウォーキングに行って来ました。５２０１歩でした。平均は４８２６歩になりました。距離は４キロで、平均は３．３４キロになりました。階段は８階で、平均は６階になりました。ここのところポケモンＧＯのニュースが凄く日本でも配信されたので私もダウンロードしてみました。

今日は、朝から曇り空でしたが昼過ぎくらいから晴れ間も見え始めまして、気温も昨日のような肌寒さも無くなり、夏近しを感じる一日となりました。午前中は買い物で、午後から少しウォーキングをしました。そんなことで、５５５４歩でした。休日にしたら歩いている方です。平均は４３１６歩になりました。距離は３．５６キロで、平均は２．９７キロになりました。階段は４階で、平均は５階になりました。明日もこんな天気のようです。

今日は、朝から小雨模様の肌寒い一日となりました。個人的には、代休で会社はお休みだったんですがブルーレイディスクが壊れて買い換えたので、その接続をやっていました。そんなことでほとんど歩いていなく、１３０２歩でした。平均は４３３３歩になりました。距離は０．９９キロで平均は３．０２キロになりました。階段は３階で、平均は７階になりました。ここのところ車に乗ることが多く歩けていません・・・。