今日は、朝からどんよりした曇り空の一日でした。雨が降らなかっただけ助かりましたが、蒸し暑かったですね・・・。個人的には午前中から出かけまして、９７２０歩でした。平均は７８２０歩になりました。距離は７．０４キロで、平均は５．５５キロになりました。階段は１２階で、平均は１２階になりました。明日は晴れ間が見え暑くなるという予報です・・・。

昨日は曇りがちな天気で、夕方から雨が降ってきました。個人的には午後から出かけて、８７９１歩でした。平均は７５０４歩になりました。距離は５．９３キロで、平均は５．３１キロになりました。階段は１７階で、平均は１２階になりました。ここ数日良く歩いているので、平均歩数もだいぶ上昇していました。

今日の天気予報は雨でしたが、午後からは曇り空になりましたが、今までの暑さは無くちょっと気温が低めでした。個人的には、午後から出かけまして相当歩きました。そんなことで、１４２２４歩でした。平均は６９４３歩になりました。距離は１０．７１ｌキロで、平均４．８７キロになりました。階段は２０階で、平均は１０階になりました。明日もこんな天気が続きそうですね・・・。

今日も梅雨の中休みで、朝からいい天気になりました。個人的には午後から出かけまして１１３６８歩歩きました。平均は５９８１歩になりました。距離は７．６キロで、平均は３．９９キロになりました。階段は１８階で、平均は９階になりました。やはり１万歩くらい歩くと結構疲れますが、このくらい歩けば足腰は維持されそうですよね・・・。

今日は、梅雨の中休みと言うことで朝から良い天気になり暑くなりました。午後から曇りの予報も、晴れ続きました。そんな一日でしたが、お昼は外食してからお買い物に行きました。午後からはテレビを見てダラダラ過ごしました。と言うことで、１２８５歩でした。平均は５９１７歩になりました。距離は１．０９キロで、平均は３．８９キロになりました。階段は７階で、平均は９階になりました。

昨日は、深夜からの大雨も朝方には止み、曇り空の一日でしたが、強風で気持ちよかった感がありました。個人的にも久しぶりにウォーキングを愉しみました。そんなことで７０３５歩でした。平均は５７３８歩になりました。距離は４．８キロで、平均は３．７４キロになりました。階段は４階で、平均は８階になりました。今日は、午前中張れるそうなのでお布団でも干そうかと思っています。

昨日は、代休でお休みでした。朝から曇り空のどんよりした一日でした。午前中に洗物とお掃除をしてから、銀行にお金を下ろしに行き、買い物をして晩御飯の用意をして一日が終りました。そんなことで２２０５歩でした。平均は５６１５歩になりました。距離は１．６３キロで平均は３．６５キロになりました。階段は２階で、平均は８階になりました。今日は朝方まで大雨が降っていましたが今は上がっていますが強風です。

昨日は、朝から雨模様で一日中降りそうな感じでしたが午後からは曇り空に回復しました。個人的にはずっと社内にいましたんで、あまり歩いていませんが、６５８７歩でした。平均は４７３５歩になりました。距離は４．２６キロで平均は３．０５キロになりました。階段は７階で、平均は９階になりました。今日も天気は悪そうですが、代休でお休みしています。予定は、お掃除してから給料を下ろしに銀行に行く予定です。

昨日は、朝から車で直行で静岡県から山梨県と移動していましたので、あまり歩けませんでしたが、５７８１歩でした。平均は５８５１歩になりました。距離は３．９５キロで、平均は３．７７キロになりました。階段は８階で、平均は１０階になりました。昨日は、帰宅が遅くなり朝の更新となってしまいました。今日からまた雨模様が続きそうですね・・・。

今日は、朝から雨模様でしたが、昼過ぎには少しずつ晴れ間も見えてきて夕方にはいい天気になりました。個人的には一日中車に乗っていたので通勤に毛の生えた程度の歩数です。そんなことで７４９１歩でした。平均は５７３１歩にないました。距離は４．５５キロで、平均は３．７２キロになりました。階段は１３階で、平均は１０階になりました。明日も曇りの予報ですが、今年は空梅雨なのでしょうか？