今日は朝から晴れ渡り運動会日よりでした・・・。

今日は、朝から晴れ渡り運動会日よりでした・・・。業界の運動会と言うことで朝から出掛けましたが、気温も暑くなり、汗をかきました。と言っても私は応援だけだったのですが・・・そんなことで7025歩でした。平均は6036歩になりました。距離は、4.87キロで平均は4.33キロになりました。階段は12階で平均は9階になりました。昔から運動会が好きだった私は、見るだけで若返ったような気がします。
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[ 2015/09/19 17:34 ] ヘルスケア | TB(-) | CM(0)