2日連続の雨から午後は回復へ・・・。

今日も朝から雨で、雷も激しく怖いくらい・・・・なにか気象状況がおかしい・・・。そんな一日でしたが、明日からのシルバーウィークは天気がいいらしいんですが、私は5連休ではないので・・・おまけに明日は業界の運動会の応援に行かなければならずがっかりです。でも、体には良いのと思いながら行って来ます。そんなことで、8209歩でした。平均は5650歩になりました。距離は5.57キロで平均は4.08キロになりました。階段は18階で平均は8階になりました。
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[ 2015/09/18 18:38 ] ヘルスケア | TB(-) | CM(0)