大雨の一日

今日は、朝から大雨でよく降っています・・・明日は台風の余波をもろに受けると言う予報でまたまた雨と強風の一日となりそうです・・・。そんな今日は8045歩でした。平均は6733歩になりました。距離は5.47キロで、平均は4.62キロになりました。階段は14階で平均は14階となりました。会社に行くと階段は大体14階というところになることがわかってきました。

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[ 2015/09/08 20:46 ] ヘルスケア | TB(-) | CM(0)