朝から一日雨・・・・。

今日は朝から雨が降っていて、一日中雨模様でした。なにか今年は雨が多く梅雨のような感じです。そんな一日でしたが、私も一日中会社の中に居たので、6117歩でした。それでも会社に行くだけでこの歩数ですから健康に良いと思います。平均は6600歩になりました。距離は4.43キロで、平均は4.59キロになりました。階段は14階で平均は14階になりました。

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[ 2015/09/07 19:23 ] ヘルスケア | TB(-) | CM(0)